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喝全脂牛奶会胖吗

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

全脂牛奶会胖吗?每天喝全脂牛奶会怎么样呢?

奶瓜25:

我自己是觉得全脂牛奶它的特点就在于说蛋白质含量非常丰富,而且脂肪的价就会让味道更加的美味,如果每天都喝其实也没有太大的关系,你可以放在总餐后,经过一整天的学习或者工作或者运动的消耗,其实这个时候已经没有太大的摄入了。

gbh978:

首先要肯定的就是全脂牛奶里面的蛋白质含量还是非常丰富的,平时喝的时候是能够补充我们身体所需要的蛋白质的,但是全脂牛奶会胖吗这个问题说得非常好,如果你经常喝,它里面的脂肪含量还是非常多的,但是我觉得这个还是得看你每天的热量消耗,如果你的消耗大于你的摄入就没有关系。


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